Поиск

Зачем нужны спортивные сборы?

Что дает спортивный сбор?

Может быть, он вовсе не нужен, и спортсмен в летний период должен отдохнуть, или продолжить свой привычный темп тренировок.

1️Погружение в атмосферу. Общение с единомышленниками из разных спортивных школ, да и просто сверстниками оказывает положительный эффект на психику ребенка. Это придаст уверенность ребенку в себе, и в том, чем он занимается.

2️Интенсивность занятий. Рассматривайте, спортивные сборы как возможность подтянуть свои показатели и набраться нового опыта. 70 % спортивных сборов это спорт и 30% отдыха.

3️Режим дня, питание, свежий воздух.

Восстановление организма за год, более чем необходимо вашему ребенку.

4️Развиваются творчески.

Все-таки сбор подразумевает не только нагрузку, но и познавательный досуг. А это и художественные постановки, культурные мероприятия, развивающиеся игры.

5️Отсутствие внешних факторов. Школа, телевидение, гаджеты часто мешают юному спортсмену быть сконцентрированным на своих тренировках. Или он начинает относиться к ним как к рутине. Сбор — то место, где есть только любимое дело и отдых.

6️Очень важно не потерять летом наработанную за год спортивную форму. И осенью не тратить время на повторение уже отработанного материала.




Просмотров: 57Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все